Description:

Vladimirs Levi Atrast sevi Grāmatas autors — medicīnas zinātņu kandidāts, psihoterapeits — ir sarakstījis vairākus populārus darbus. Šajā grāmatā aprakstītas tā sauktā autogēnā treniņa metodes, kas pieejamas ikvienam. Apkopoti praktiski ieteikumi, kā pārvarēt nogurumu un sasprindzinājumu, kā iemācīties pārvaldīt savu garastāvokli un psihisko pašsajūtu. Grāmata domāta plašam lasītāju lokam. Rīga «Zvaigzne» 1980 Леви Владимир Львович ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ Издание второе, переработанное и дополненное Издательство «Знание» Москва 1977 No krievu valodas tulkojis L. Kvaskovs. Noskanējis grāmatu un  failu izveidojis Imants Ločmelis imantslochmelis@inbox.lv ©Издательство «Знание», 1977 г. Переиздание. С изменениями и  дополнениями ©Tulkojums latviešu valodā, «Zvaigzne», 1980