Атлетизм — дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3

Владимир Георгиевич Фохтин

Book 1 of Ритмы атлетизма

Language: Russian

Published: May 15, 1990

Description:

В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств — отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов. Для широкого круга читателей